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　　1982年，英國傳奇重金屬樂隊Spinal Tap搖滾樂團紅極一時。電影導演馬蒂（羅伯·萊納 Rob Reiner 飾）是Spinal Tap樂團的一位忠實粉絲。Spinal Tap樂團要來美國舉行一次復出巡演，馬蒂則為Spinal Tap樂團拍攝隨行紀錄片。本部仿紀錄片刻意杜撰出一個英國搖滾樂團Spinal Tap，活靈活現的刻畫出了搖滾樂團臺上臺下表里不一的嘴臉，對當代搖滾樂做出了尖銳的諷刺和嘲諷。　　本片由羅伯·萊納自編自導自演之作。影片中的電影音樂均由演員們親自演奏創作而成。

職業拳擊手神山英次在菲律賓試圖東山再起，卻始終未能獲得比賽機會，轉眼已至不惑之年。就在此時，長期失聯的女兒桃子突然造訪，命運的齒輪由此轉動。失去母親后無處可去的桃子，漂洋過海來投奔父親。 　　異國菲律賓的屋檐下，這對父女開始了生澀的同居生活。血緣的羈絆難以輕易填補十余年的空白，兩人笨拙地摸索著親子關系的形狀。 　　女兒身上總帶著“另一個自己”的影子，這段充滿磕絆卻暗藏溫情的日常，讓曾經視野狹隘的神山逐漸學會環視周遭——塬來注視著他的，不止是桃子，還有更多人的目光…… 　　當比賽機會奇跡般降臨，英次為贏得屬于他們的容身之處毅然踏上擂臺。這部以拳擊為背景的作品，最終講述的是關于“父”與“子”共同成長的生命物語。

一如往常，護理師露西奔走于各個小兒科病房，BP機、哭喊聲填滿了她的崩潰日常。但今晚，有個小孩讓她格外心力交瘁：四歲的亞當因營養不良入院觀察，他媽媽海蓓卡執意要徹夜守在孩子身旁，偏偏她被法院裁定照顧失當，不得長時間探訪。為了讓拒絕進食的亞當乖乖吃飯，露西打算破例讓她留下，豈料海蓓卡卻想悄悄偷走亞當??